![Растяжение, разрыв связок голеностопного сустава. Лечение. Что делать с растянутой ногой? Болит уже неделю](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955350_0:160:3072:1888_1280x0_80_0_0_76dfb1decbe9852683e1f8ae61c50676.jpg)
Интервью с травматологом: о разрывах мениска
Здравствуйте, гость Вход Регистрация. Искать только в этом форуме? Дополнительные параметры. Правила форума. Подвернула ногу , что с ней?
![Причины травм коленного сустава Травмы пальца на ноге: особенности лечения](https://m.ridus.ru/images/2020/11/23/1181169/in_article_b4f2946fd1.webp)
![Особенности строения пальцев ног Восстановление голеностопного сустава после травм](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/n_1551275374.jpg)
![Симптоматика и локация боли Если бы сломал, то мог бы стоять?](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7f/Treat-a-Sprained-Ankle-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Treat-a-Sprained-Ankle-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Для записи на прием оставьте Ваш номер телефона 10 способов помочь своему голеностопному суставу оставаться здоровым](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/2065781/HaczxlIqdAkRebtwE1dGBQ.jpeg)
![Виды повреждений Подвернул ногу - повышение температуры](https://cdn.fishki.net/upload/post/2022/10/18/3387113/0fa05458feb3eb7cea98606a250fbf4b.jpg)
![В чем сложность травмы голеностопного сустава Травма колена](https://yuniline.ru/img/articles/og_article_81.jpeg)
![49 сообщений в этой теме Вывих голеностопа](https://www.constanta-smt.ru/upload/iblock/329/t6f891vi9kq8s5q9740alr49mtibcssn.jpg)
![Что говорят исследования о травмах голеностопного сустава? Растяжение, разрыв связок голеностопного сустава](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/travma-lodyzhki.webp)
![Как определить, какая у вас травма голеностопа?](https://www.ckbran.ru/upload/medialibrary/7c8/7c8bf80bacfcd499154d27b7f3c3ae14.jpg)
![Причины вывиха голеностопа](https://cdn.fishki.net/upload/post/2022/10/18/3387113/tn/d595866a239439bf9f1d034b25655244.jpg)
![Симптомы вывиха голеностопа](https://n1s1.hsmedia.ru/3a/f3/db/3af3db14a6bc8c02c43770306379a9f0/1200x800_0xXhIoHgNW_5798273906458186806.jpg)
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.
- Методики восстановления
- Сразу скажу что в поликлинику идти во-первых особо времени нет, во-вторых глупо, а в травмпункте меня вообще пошлют с такой ерундой подальше. Я, вероятно, то ли подвернула, то ли растянула ногу.
- Или лучше спросить, сколько раз вы подворачивали стопу во время бега, а затем несколько минут медленно шли, прихрамывая и молясь, чтобы боль утихла, и вы смогли возобновить тренировку. Это настоящий кошмар бегуна, особенно если вы бегаете по тропам или другим неровным поверхностям с выпирающими из-под земли корнями деревьев.
- Наколенники Спортивные Статьи.
- Признаки ушиба и перелома пальца ноги
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 66 человек а. Количество просмотров этой статьи: 31
- Коленный сустав является одним из самых больших и сложных в организме человека.
- Кисть человека является одним из наиболее функциональных элементов тела. Трудно представить полноценную жизнь без рук.
![10 способов помочь своему голеностопному суставу оставаться здоровым](https://d2yjegym0lbr1w.cloudfront.net/thumbs/latanklig_1280.jpg?v=201907102)
![Подвернула ногу, что с ней? - Форум Академгородка, Новосибирск](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/traumatology-02.tdj80r..jpg)
![Травмы голеностопного сустава — все о беге на ремонты-бмв.рф](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild6263-6532-4366-a463-306332653565__feet-3483426_1920.jpg)
![Травма колена: первая помощь, методы лечения, виды, причины, что делать](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/19/346824459006198.webp)
![Восстановление голеностопного сустава после травм блог компании | Новый шаг](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/22/755985237718224.jpg)
![Что делать с растянутой ногой? Болит уже неделю - 71 ответ на форуме ремонты-бмв.рф ()](https://i.ytimg.com/vi/97F9sOmuXbg/sddefault.jpg)
![Если бы сломал, то мог бы стоять? - 77 ответов - Здоровье, Красота, Диеты - Форум Дети ремонты-бмв.рф](https://www.ski.ru/imgs/trauma/knee1.jpg)
![Вывих голеностопа: симптомы, лечение, профилактика](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-golenostope/ostraya-bol-v-golenostope-3.jpg)
![Подвернул ногу - повышение температуры - Медицина - ВелоПитер](https://vasculclinic.ru/wp-content/uploads/2021/04/vidi-boly.jpg)
![Травмы пальца на ноге: особенности лечения](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/71/346824463813715.jpg)
![Как сымитировать растяжение связок голеностопа](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/ankle_1551264666-630x315.jpg)
Первая помощь если Вы подвернули ногу стопу :. Лечение растяжения , розрыва связок голеностопного сустава:. Большинство повреждений связок голеностопного сустава при правильном лечении заживают в течении недель.
![](https://i.ytimg.com/vi/cQHAv2k9gaU/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYfyBaKDAwDw==&rs=AOn4CLBUv7i--Ro0G5f7ofVrQ6p1huLasQ)
![](https://m.ridus.ru/images/2020/11/23/1181172/hd_1113351282.webp)
![](https://cdn.fishki.net/upload/post/2022/10/18/3387113/tn/1_8ee9cee26e6a47199265389b58d60c57.jpg)
![](http://i.badm.pro/u/56/643c6836fd11e3b53cbb9df3284aaa/-/1.jpg)
![](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2024/deformaciya-stop.webp)
![](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/ortoped/ortoped60.jpg)
![](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/stupnya-4.webp)
![](https://www.ski.ru/kohana/upload/ckfinder_images/u98280/images/1709107454_9647_1.jpg)
Похожие статьи
- Как сделать для котят - Температура у кошек и котят Кошка Кот Котенок
- Фото уютного деревянного дома - Интерьеры деревянных домов (35 фото внутри дома, деревянные интерьер
- Аксессуары своими руками к шляпе - Как сделать мыло своими руками в домашних условиях
- Как сделать букет цветов из бумаги своими руками оригами - Поделки своими руками из подручных средст